J’ai commencé le cours par un énorme sentiment de culpabilité car j’ai observé que j’étais déjà dans le jugement. Très beau lieu, maison à colombages, escalier en bois, jolie salle avec poutres apparentes, grand poster des chakras qui fait bien, … Continuer de lire Une drôle d’expérience de cours de yoga
Le yoga ce n’est pas sniffer de l’encens au santal avec un point rouge sur le front en balançant des Om Shanti Om avec un bindi sur le front… Yoga vient de « yuj » en sanskrit et signifie « unir ». Le Yoga … Continuer de lire Yoga 1.0 : le yoga c’est quoi ?
En Novembre 2016, j’ai suivi 200 heures de formation au Yoga Institute de Santa Cruz à Mumbai. Personnellement j’ai adoré, j’aimerais pouvoir y emmener tous ceux que je connais. Cette formation permet d’atteindre le premier niveau de formation de yoga … Continuer de lire Partage d’expérience : le Yoga Institute Mumbai
