Le yoga ce n’est pas sniffer de l’encens au santal avec un point rouge sur le front en balançant des Om Shanti Om avec un bindi sur le front… Yoga vient de « yuj » en sanskrit et signifie « unir ». Le Yoga … Continuer de lire Yoga 1.0 : le yoga c’est quoi ?
En Novembre 2016, j’ai suivi 200 heures de formation au Yoga Institute de Santa Cruz à Mumbai. Personnellement j’ai adoré, j’aimerais pouvoir y emmener tous ceux que je connais. Cette formation permet d’atteindre le premier niveau de formation de yoga … Continuer de lire Partage d’expérience : le Yoga Institute Mumbai
Des amis rencontrés à Miami, une mexicaine et un indien, ont célébré leur mariage à Udaipur, la Venise indienne. C’était vraiment un mariage incroyable, avec deux jours de cérémonies dans un hôtel de luxe sur une colline. Inoubliable. Nous sommes … Continuer de lire À bord du Mewar Express : direction Delhi !
First impression: beautiful peaceful family-run institute where you immediatly feel safe. The philosophy of the Yoga Institute: Yoga isn’t just a series of asanas, it’s a whole lifestyle. It develops awareness of self and others, teaches how to take care … Continuer de lire First day at the Yoga Institute
27/10/2016 Et nous y voilà ! Après 8h de vol, nous approchons de Mumbai ou Bombay, du portugais Bom Baia « la bonne baie » puisque Bombay est une ville composée de 7 îles pour la petite histoire…Depuis le départ des anglais … Continuer de lire Bons baisers de Bombay
Read the English version of this article on Princess and Backpacker’s blog. L’huile de noix de coco c’est magique! On peut s’en servir pour cuisiner (riche en acides gras, en vitamine E (antioxydante) et en agents antibactériens qui préviennent les … Continuer de lire Coco à tout faire !
The first thing that comes to my mind is that we suffered sitting cross-legged all day long. I have a right to complain, I’m French after all. A girl from another class told me she got bruises sitting like that … Continuer de lire First week at the Yoga Institute
Bon ok on a fait plus glamour comme titre mais là j’étais à court d’idées. Voilà donc quelques conseils pour vous acclimater à votre nouvel environnement: – l’eau n’est pas potable, un point c’est tout. Boire des boissons uniquement en bouteilles, ou de l’eau filtrée, ou de l’eau purifiée avec des pastilles. Penser à éviter les glaçons et tout aliment qui aurait pu être rincé directement à l’eau (crudités, fruits). – y aller mollo les premiers jours parce que votre corps tente deja de se remettre des longues heures dans l’avion, du jet lag et du choc thermique – manger … Continuer de lire Conseils pour éviter la tourista en Inde
1er novembre 2016, Yoga Institute, Santa Cruz, Mumbai. C’est la rentrée des classes ! Après 5 ans de cours, l’idée de départ était d’approfondir mes connaissances pratiques et théoriques en yoga et de suivre une formation assez intense d’un mois. … Continuer de lire #rentréedesclasses
7 conseils pour une arrivée en douceur à l’aéroport de Mumbai : – descendez de l’eau de l’avion, à partir de maintenant vous ne devrez boire que des boissons en bouteilles fermées, sinon c’est la tourista assurée. – n’écoutez pas l’hôtesse quand elle vous dit que votre valise vous attends au tapis à bagage 4 en fait elle veut dire 10…bref vérifiez les panneaux 🙂 – admirez la nouvelle décoration de l’aéroport, plusieurs artistes contemporains ont composé des fresques et vous trouverez également des statues plus traditionnelles de dieux hindous. Vous trouverez même des points à selfies et des hashtags … Continuer de lire 7 conseils pour une arrivée en douceur à Mumbai
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